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新潟市北区島見町「ガーデンカフェかものはし」｜季節限定桃パフェで桃活（笑）してきた

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【体質改善 ２週目】体重が減らなくても無理は禁物

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新潟県津南町の「津南ひまわり広場」で圧巻のひまわり畑を観てきた｜暑さ対策は過剰なほどするべき

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新潟県長岡市寺泊「Cafe Winds 」｜ボールプールなどのキッズスペースがある子連れに嬉しいカフェ

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扇風機に100均のカゴをつけて保冷剤を入れると涼しさ強化！やってみた

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メラビアンの法則｜コミュニケーションで重要なのは話の内容ではなく態度や声のトーンなど非言語情報

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面倒な事、億劫な事に価値があるはず

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新潟市中央区上近江「ALLA VECCHIA PENTOLACCIA（アッラ・ヴェッキア・ペントラッチャ）」｜どこか「イタリア」を感じるパスタが美味しいお店

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TQM活動新テーマ『新しいビジネスをつくる』がちょっと楽しみ

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TwitterのPCでの表示が変わってて違和感

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30歳過ぎたしそろそろ健康に気をつけなきゃ

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コミュニケーションがうまくいけばすべてうまくいくはず

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