コミュニティ懇談会で新潟県人の意外なことが分かったんだよね。

こんにちは。営業の渡辺です。

今日は、午後から地区コミュニティ懇談会ということで、

約3時間ぐらい

住み良い街づくりについて考えてきました。

区長さんから、

現状の課題と今後の計画についてお話しがあり、

その後、地域住民の方々と意見交換です。

高齢化、交通の利便性、働ける街づくり、観光交流など、

いろいろな面で活発な意見交換がされましたよ。

そんな中、

健康寿命の延伸についてお話しがありました。

食生活の注意すべきこととして、

新潟県人は、塩分とり過ぎのようです。

なんと塩鮭の購入額が全国1位、

さらに塩干物魚介類の購入額も全国1位なんだそうです。

そしてそして、

カップ麺の購入額が全国2位でーす。

かなりとり過ぎかもしれません。

この塩分のとり過ぎは

脳血管疾患のリスクの１つとのことです。

ごはんが美味しい新潟なので、

塩鮭はたまらないおかずですが、

食べ過ぎに注意したいですね！

カップ麺も少し減らそうかな〜（笑）

やはり、

日ごろから腹八分目が一番です！

ガマンできなそうになったら、

腹八分目と口に出そうと思います。（笑）

それでは。