結局ダラダラ過ごしてしまいます…！

2022.07.27 01:24

あんにょん＼(^o^)／

社内で席替えがあったため
朝、ちょこっと力仕事したせいなのか
今日めちゃくちゃ疲れました笑笑
ちょっと腰がいたい…笑

帰宅後の過ごし方を
見直したいと思っています。
ダラダラしてて、やりたいこと
何もせずにいて
ブログ書かなくちゃ…
とブログ書いたら、すぐGO TO お布団
しちゃうんですよね。

これじゃいかん。

やりたいことは
ストレッチ
カッサマッサージ
なのですが

やれた試しがありません笑笑

マッサージガンも
使いたいのに
ダラダラ過ごしてて
眠気に負けて
使わない日が続いております。

筋トレした日は
ストレッチやりたいのに
筋トレによる体の疲れから
すぐにお布団に逃げますよね。

ちょっと、ポイントカード的なのを作って
ちゃんとできたらチェックをして
ポイントがいくつか溜まったら自分ご褒美すればいいのかな？と笑笑

あとは、やはり
ＨＲブレインにやることに
ストレッチ、カッサマッサージも
盛り込むのもいいかもしれない…！

と、とりあえず
今日は…
寝させてください！笑笑

＜動画更新＞なぜだか筋肉痛になる。やっぱり楽しい手繋ぎ協力ゲーム【Heave Ho】
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— Johnny's Gaming Room【公式】 (@JGR_info) July 26, 2022