秋はなぜか眠い

みなさん、こんばんは。けつこです。

「春眠暁を覚えず」という言葉を知っていますか？

春は確かに眠いですよね。

秋も同じように眠いです。

考えてみると、春から夏になる気温と、夏から秋になる気温って同じなのかな。

だから同じ気温の時は、同じ感覚、眠い時期なのかもしれません。

コロナ禍も騒がれていますが、以前ならこのじは休みの朝、ジョギングをしていたように思います。

眠い頭を起こして、何とか達成したいものです。

週末になると、疲労感のほうが勝ってしまいます。

秋は、スポーツの秋とも言われています。

自分の家でできるストレッチや、その後の雰囲気も出せないかも知れません。

この秋は自ら体を動かすようにして、なるべく体を柔らかくしたいものです。

そういえば最近ピラティスしてないな。