腹筋は内臓に良いって。

どうもー！

営業部のわだです！

今日は2か月ぶりの女子力アップ部でした。

以前、甘酒を飲んだ方がいいと言われたものの、

飲めないということで悩みました。

甘酒

今日てつ兄に会った際に、

「甘酒嫌いなんですが、どうしたら・・・」

と言ったところ筋トレ（腹筋）してるから大丈夫！とのことでした。

どうやらわたしは内臓が弱っていたようです。

それでいろいろといい甘酒（米麹）をおすすめしてくれていたみたいです。

たしかに、内臓弱ってるな・・・という心配がありました。

一時期は病気かと思い、ものすごく調べまくってました。

心配性でネガティブな考えに陥るのです・・・。

ただ腹筋がいいと聞いたので、

今やっている腹筋をちゃんと続けようと思います！

健康なミラクルボディをめざします！

では～！