歯について聞いてきました

こんにちは

昨日は歯について歯医者さんから聞きました。

そして三つの事を言われました。

①ガムを３０分も噛むな

②顎の体操をしろ

③歯をくいしばるな

①について

ガムは頻繁には食べませんが、味長持ちのクロレッツがお気に入りでした。しかし、噛みすぎるのは歯によくないと言われました。噛んでもいいけど噛みすぎず休憩をいれるといいそうです。

②について

顎の体操は私の噛み合わせが悪いので提案されました。ディープバイトといって下の歯が前歯の下に入り込んでしまうようです。

食べる時に均一に力がいくように意識しなければいけないのですが、食べ物を目の前にするとすべてを忘れてしまう私は愚か者です。

③について

歯をくいしばるのは寒い時くらいしかないです。口は閉じていても歯はくっつかないのが普通だと聞きました。

ちなみに母は矯正をしているので、にくやまさんのように確定申告したか聞いてみたところ、

「おしかったの、９万８５００円だった！！」

と言っておりました。

母の矯正は病的と判断され、特別に保険が適応されているはずですが、それでも一年でこんなにかかってしまうんですね…噛み合わせの悪い私も勧められましたがお金が…!