今日はウィザップフットサルデイ！
21時から23時までたっぷり2時間走り回りました。たまに無性にボールが蹴りたくなるのでストレス発散の意味も含めて楽しい時間でした。
浦和湘南の大誤審に驚きつつウィザップフットサル。相変わらず打てば入るぬるま湯です。いい運動になったぜい！#痩せたい #70.5kg pic.twitter.com/bWNOQy4jX1
— 藤田遼＠印刷＆WEB系 (@babexma) May 17, 2019
相変わらずシュートを打てばだいたい入るぬるま湯フットサル。
本間さんにまた抜きされたのは超絶ムカついたけどそこは体力で挽回です。
先日の健康診断の結果が酷すぎたので、ジムも含めて継続的な運動が必要。早く目に見える結果が出るといいな。
目指せ体重65kg
体脂肪率15%くらい？(よく分からない笑)
毎日体重計に乗って意識づけも欠かさずに。
がんばりやす！
