花粉で眠れない

みなさん、こんばんは。けつこです。

今日は、いつもより花粉多い気がします。

マスクをしていてもくしゃみが出てしまいます。

今年は花粉が多そうですよね。

私も久々に少しつらいです。

去年はそんなにつらいとは思いませんでしたが、今年は夜鼻が詰まって寝れません。

鼻呼吸から口呼吸をしてしまうので、夜中目が覚めてしまいます。

そうすると、途中で息が苦しくなり目が覚めてしまいます。

何とかぐっすり眠れないかと、色々試してみるも効果がないです。

早くこの花粉おさまらないかな。

ニュースでは、あと半月くらいでおさまるとは言っていましたが、実際はどうなるのでしょう。

くしゃみがとまらない時もあり、ちょっと肋骨が苦しくなったりもします。

花粉、なくならないかな、