体力がない？

みなさん、こんばんは。けつこです。

今日、9月から引き継いだお客様のところへ伺いました。

そのお客様の事務所はビルの4階。

まさかの階段。

最近はテレワークも始まり、会社の3階までの階段ですら息切れがします。

それが今日は4階。

かなりの息切れ。

そして間髪入れずに打ち合わせ。

息切れがなかなかおさまらない。

いや〜、真夏でなくてよかった。

汗だくになるところでした。

確実に体力が落ちている実感。

いや、ただ単に歳をとったせいかな？

いずれにしても、体力をつけなくては。

真夏は暑いからといってろくに散歩に行かず、秋になり始めても雨が降ったりと、理由をつけてはなまけていたツケがきてしまいました。

寒くなるにつれてどんどん体を動かす機会が減ってくるので、今のうちから体力作りをしよう！