ランニング再開

どーも、アイズです。

柔術の試合にエントリーしようかどうか悩み中。

一番の障害はアイズのやる気。

やる気があれば何でもできる。

だがそのやる気を奮い立たせるのが難しい。

二番目は体重。

現在微妙なライン。

出るからにはあと2、3キロは落としたい。

でも落とせなかった時のリスクを考えると、、、

まぁこれも言うなればやる気の問題なのだけれども。

ってことで

やる気を奮い立たせるため

アンド

体重を落とすためにランニング～

使用アプリ：runtastic

約2週間ぶり。

そして、いつもとは違うコースを選択したために

様子を見ながらなので、ペースは抑え目。

同じ歩道でも、デコボコが多かったり、左右の傾斜が大きかったりすると走りやすさも全然違ってくるし、足の負担もかなり違う、と。

車の走行量が少なく、なるべく道がフラットなランニングコースを探そう。