ストレートネック

どうもです。F山です。

最近首が痛くてたまりません。
いわゆる、ストレートネックってやつですかね。
もともと姿勢が悪いということで定評のあるF山。
ストレートネックはなるべくしてなったということなのでしょう。
ストレートネックが原因で自律神経も乱れているようで、倦怠感とか頭痛が痛くて（？）つらい状態が続いています。

このままではいかん。
ということで、Youtubeでストレートネック解消関係の動画があったので、視聴しながら実践してみることにしました。
毎日やれば、少しは改善されるのではないでしょうか。

だがしかし。
なかなか習慣化ができずに続かないんですよね…。
困ったものです。

犬背ではなく、猫背はよくないですね。

それでは
あでぃおーす。