食べる量が減っている

どうもです。F山です。

以前から気づいてはいたのですが、食事で食べる量が減っています。
食欲がないというわけではなくて、普通にお腹は減ります。
なんていうか、食べていると、途中で食べることに飽きてしまっているような気がしています。
大好きだったはずのラーメンも、食べ始めはおいしいのですが、やっぱり途中から飽きてしまうことがほとんどです。
そして、食後はなんだか体がダルくなるという…。

そんなわけで、最後までおいしく食べられないのが辛いというのが、最近の悩みです。

普段から運動不足というのが一番の原因のような気がしています。
それに加えて、一番の趣味であるビリヤードも、金欠のため自粛しているというのも大きいと思います。

久しぶりに釣りにでも行こうかな。

釣りはなにげに歩くことが多いので、多少は運動不足解消になりそうな？

普通に運動しろよ。
という意見はスルーさせていただきます。

それでは
あでぃおーす。