イライラして寝れない

どうもです。F山です。

最近どうもストレスが溜まっているらしく、イライラして夜中に目が覚めて、それから寝れなくなります。

1週間くらい前からずっとこんな感じ。

寝たいのに寝付けないのがまたストレス。

だったら寝なきゃいいじゃん。と今日は開き直っています。

今、無性にレタスが食べたいです。

いや、正確にはレタスを食べなきゃいけない。です。

というのも、国際後継者フォーラムの講師の方が「レタスには鎮静作用がある」とおっしゃっていました。

以前、その言葉を信じてレタスを食べてみたところ、なんだか効果があるような感じがしました。

もうほぼほぼ朝になってしまったので、今からレタスを食べてぐっすり眠るわけにはいきません。

とりあえず今日の夕食はレタスを食べるようにしたいと思います。

それでは

あでぃおーす。