困った時の　20160115

どーも、アイズです。

困ったときは筋トレですね。

腹筋、背筋、腕立て　×100

100回ってゆーと、やっぱりやった感がありますよね。

毎日できれば尚良し！なのですが…

困った時にしかやらない、とゆー今日この頃。