月曜ルーティン

どーも、アイズです。

今日は月曜日

ということでゴルフ練習からの柔術道場へ

ゴルフ練習は相変わらず微妙

コレといった突破口は見つけられず

芯でとらえることは少ないが

飛ばないわけではないという

まぁこんなもんかな、と。

からの柔術道場

今日はオレも含めて白帯多め

なので基本的な技術の確認を

そしてスパーリング

相変わらず全然ダメ

不用意に両袖もたれてコントロールされがち

そんな中でもノースサウスチョークのコツを教わる

今までは単にキャッチしたら下がるだけだったけど

相手の顔の向きを反対方向に向かせるようにするのがポイント、と。

１ミリくらいは成長できたかな。

成長してるのかしてないのか微妙だねの図

まぁ楽しく健康的に体を動かせているので良しとするか