そろそろ次の段階へ

どーも、アイズです。

相も変わらず

玉ねぎ炒めて

肉入れて

トマト缶入れて

コトコト煮込む

ただそれだけ

そんな料理にはまっていて

今日は仕上げにウスターソース

＆

生クリームでコクと甘さを加えた

ハヤシライスを作りましたの図

ビーフシチューとの違いが良くわからんけれども

お手軽、簡単、美味い

とくるんだから

サイコーやん

美味しいものを食べたからというわけではないですが

本日のランニング～

使用アプリ：runtastic

ほぼほぼフラットなコースを走ったからとはいえ

満足な走りが出来ました

これくらいのタイムのランニングを何日か続けることができたならば

ちょっとずつ距離を伸ばそうかと思っているのですが

料理もランニングも

そろそろネクストステップに踏み出す時かしら

ってか料理のネクストステップってなに？