７月６日の過ごし方

どーも、アイズです。

７月６日の過ごし方。

朝３時半　起床。

日の出前に久しぶりの釣りに出撃。安定のボーズ。最早悔しさも虚しさも感じない。

７時くらいに帰宅。寝る。

昼頃　レスリング観戦。

伊調馨vs川井梨紗子の６分間の濃密な戦い。今後のレスリング人生を大きく左右する戦い。

刺激を受ける。

夕方　バスケの前にワークアウト

レスリングで刺激を受けたのでバスケする前に同じ体育館のトレーニングルームにてかるくウエイトトレ。＆チャリこぎ。現状ベンチプレス(マシン)は７０くらいを１０回がちょうどいいかな。自分の体重くらいを１０回は挙げれるようになりたい。久しぶりのジム楽しかった。

夕方　バスケ

行く前にyoutubeにてレブロンやアイバーソンのプレーを見てイメージを膨らませて。ゲーム中そのイメージが降りてきた瞬間が

この９位のプレーに近い事をしたはず。オレの頭の中では。はたから見たら小太り中年がドタバタしてただけであっても。オレの頭の中だけではオレはアイバーソン。だった。

イメトレだけではだめだけど、イメトレしていれば、降りてくる瞬間というのはやってくるのだ、と。

そーゆー意味では釣りはイメージは全然できてなかった。

まずはイメトレから始めよう。