アルファ波

どうも、てぃーぬです！！！

なんだか今週体がバキバキで、足はむくみが酷くてあーーーー限界ーー！！！ってなって眠れなそうなったので、

ヒーリング効果のあるYouTubeを流して寝ました笑笑  いつの間にか寝てましたけどね！！！

アルファ波とかいう体に良さそなものを選びました！！

起きてみたら、なんだか頭がスッキリしているような…しているのかな？？分からないけど。そんな気持ちになりました！

せっかくだから今日も流して寝てみようかな〜〜！

アルファ波って名前がいいですよね…名前からはいるタイプ笑

絶対強そうじゃん…

脳みそはスッキリしてる感じだけど、体は全回復したとは言えない感じ…

ちょっと運動しますか…！！適度な運動大切！

CU