ヨガマット

ホームセンターには家でやれるエクササイズコーナーが充実していますね。

なかでも一番目立つところにあったのがヨガマットでした。

道具はなくても運動できますが、エクササイズの道具があったほうが、筋トレなどする際には役に立ちます。

私が買ってよかったなと思う商品はトレーニングチューブVit　Fitというエクササイズストレッチチューブです。980円の低価格の8の字タイプのゴム製品です。腕やふくらはぎなど鍛えられます。さらに首筋を伸ばすことにも使っています。

ヨガはやった経験がありませんが、嫁がやったことがあり結構汗をかくそうです。

もう15年以上も前に子供がいない頃夫婦でスポーツジムに通っていました。

今はジムに通うというより、家にいながら運動できる道具を探す人が多いということをホームセンターの商品コーナーの充実ぶりを見て実感しました。