秋葉温泉「花水」

今日は、クラブの練習会で秋葉温泉「花水」に集合し、周辺の坂道をランニングしました。

風は冷たかったですが、天気もよくて楽しく走れました。

いつものランニングコースは、新潟島か、みなとトンネルが多いのですが、

今年から坂道ランもやっていこうと思っています。

「石油の里」の峠道は自転車ではよく行くのですが、ランニングしたのは初めてでした。

平坦路と違い、一歩一歩にかかる負荷が重く、心拍数も上がります。

僕は足の筋力も弱いしスタミナもありませんが、仲間と一緒なら走ることが楽しいと思えます。

練習後は、「花水」の温泉に入って、ゆっくりしてきました。

お風呂だけ入って帰るのはもったいない感じの、癒し空間でした。