梅雨はあけたの？

みなさん、こんばんは。けつこです。

週があけた途端暑いですね。

昨日の日曜日も雨が心配されていたけれど、見事に晴れ！

そして今日も晴れ！

そして暑い！

夏は車の中もすごく暑くなって、ついついぼーっとしてしまう。

運転気をつけなきゃですね。

そして暑いと体力も奪われてしまうので、水分と塩分補給をしないとですね。

私は、夏は水分でどんどん太る気がします。

汗もしっかりかいているはずなのに。

夏バテをしないように体を意識的に動かして体力をつけようと思います。

では。