真夏の納品

みなさん、こんばんは。けつこです。

今日も暑かった！

1週間予報では、やっと来週に雨マークが出てきました。

ただ最近の雨って、豪雨になりやすいので、それはそれで心配です。

朝から太陽の光が降り注ぐ今日は、まあまあの大量納品に行ってきました。

動作的にはそんなにつらくはないのですが、暑さの中での作業だっただけに、自然と汗が流れる状態になってしまいました。

ちょっと移動するだけでも、汗が吹き出る。

代謝は良くなっているのかしら？

汗をかいたあとは、しっかり水分をとるのが大切ですね。

水分をとらないと、血液もドロドロの状態になってしまう。

まだしばらく暑い日は、続きそうなので、周りに迷惑をかけずに、自分で自分の体を守っていこう。