健康診断終わりました

みなさん、こんばんは。けつこです。

昨日は無事に？　健康診断が終わりました。

昨年より良かったことは一つだけ。

視力が上がったことです。

それ以外はあまり、、、

しっかり体重も増えていました。

また来年に向けて、健康管理に注意していかなくてはいけません。

同じ年齢を重ねるにしても、健康でなくては楽しくありません。

私のまわりに、私よりひとまわり以上も年上のお姉さまたちがいますが、みなさん本当にお元気。

そしてみなさん美しい。

私も将来こんな風にステキになっていたいなと思います。

それにはやっぱりまずは健康でないと、何もできません。

来年の健康診断には、今年より数値がよくなるように、食生活や体力作りを今から見直していきたいと思います。