とうとうクーラーを

みなさん、こんばんは。けつこです。

今日も朝から暑かったですね。

梅雨明けももうすぐなのでしょうか。

朝から暑いと、支度していても汗が流れてきます。

自宅でパソコン作業していても、じっとり。

とうとう自分の部屋のクーラーをつけてしまいました。

しばらくは我慢していましたが、今日は我慢が出来ず、、、

熱中症になるよりはいい！

今年は早い時期から暑くなっていますね。

6月から30度を超える日がくるなんて、想像ができませんでした。

今年の夏はどうなってしまうのでしょう？

とにかく水分をとるように心掛けています。

会社にはありがたいことに、アクアクララがありとっても助かっています。

筋肉量がある人は、筋肉の中に水分をためることができるので、熱中症になりにくいらしいです。

体力作りをして、筋肉量を増やしたいと思います。