2025年もジョギングするアイズっぺ　vol.５５

どーも、アイズっぺです。

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。

今日のジョギング〜

使用アプリ:adidas running

スピードよりも距離を長く走ることを意識している最近のジョギング

それでもゆっくり走ってるはずなのに自然とスピードもついてきて

１キロ６分ペースで８キロ完走

良き

無理のない速度で走ってるつもりなので

もうちょっと距離を伸ばしても良さそうな。

次は１０キロかな