2025年もジョギングするアイズっぺ　vol.５１

どーも、アイズっぺです。

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。

１日おいてのジョギング〜が久しぶりならば

５キロ走も久しぶりな気がする〜

使用アプリ:adidas running

ラストスパートも合わせて

ペース的なは普通中の普通

のんびりペースで走る時よりも少し気合を入れたのでスピードは上がってるのは当たり前だが

思ったほど速くなかったのが少しショック。

やはりのんびりペースのジョギングと

少し気合を入れたジョギングとを

混ぜながら己を高めていく方がいいような気がする〜