2023年　ジョギングするアイズっぺ　第6話

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

なんだかここ最近は体が疲れていて。

昨日も夜8時近くには布団に入ってそのまま寝てしまったり。

コレじゃアカンと。

ホントは夕飯前に走るクセを付けたいのだけれども

いかんせん腹が減って仕方ない。

ってことで夕飯後にジョギング～

使用アプリ：adidas running

ちょうど2週間ぶりのジョギング。

それでもぜんかいよりはいいペースでジョギングできてます。

やはりアイズ的には音楽を聞きながら、よりも

すべらない話を聞きながらのジョギングの方が頑張れるってことがよくわかりましたわ。

すべらない話を聞きながらだといい意味で走りに集中しなくて肩の力を抜いて走れる気がする。

それでいいの？って気もするけど