気付くとちょっとずつ体重が戻ってきたのでそろそろブレーキをかけないとな、と

どーも、アイズです。

目下大金欠時代を迎えているアイズ。

おかげでお休みの日は家でゴロゴロしている時間がとても多い。

まぁそれはそれで貯まりに貯まった録画されたドラマを見ていく時間としてちょうど良いのだけれども。

ただゴロゴロしている時間が長いと

体もドンドン鈍っていく気がして

そんな焦りを打ち消すためにも走れる時には走りましょう、と。

使用アプリ：adidas running

5キロ走りたかったのだけれども

前回に引き続き今回も4キロでリタイア

またも胃からこみ上げる感覚を覚えて。

どーした？オレ

4キロ走ったらゲロ吐きそうになる病にかかってしまったようで。

あまり甘やかせすぎるのも良くないけれど

無理できる年齢でもないし

まぁ気長に体を戻していこうか。