ランニング～

どーも、アイズです。

お昼ご飯を食べて

デザートもしっかり食べて

昼寝して

起きてから

なんとなく

体重計に乗ってみた。

オレの想定よりも

4キロほど痩せていた。

最近、週2回ほどランニングしているとはいえ

その程度で痩せることはない、と

経験上知っているので

ほぼほぼ原因不明の

マイナス4キロ。

さすがに

40歳を過ぎての原因不明のマイナス4キロは

逆にちょっと不安を感じる現象。

まぁ痩せたのならば

今よりもっと好きなものを好きなだけ食べられる

と

ポジティブに思考変換するしかない。

とりあえず

ランニングは続けましょう。

ってことで本日のランニング～

使用アプリ：runtastic

自己ベストに向けて

いまだに右肩上がりで成長中。

そしてランニング後

もう1度体重計に乗ってみる。

うん

いつもの体重。

あの幻のマイナス4キロは何だったのか？

マイナス4キロを見たときは不安だったけれども

幻だったらそれはそれで残念な。

アイズ心と秋の空

って感じ