白帯日記

どーも、アイズです。

最近コツコツ走ってるせいか、それともいいかげん半年も経ったから体が慣れたせいか、スパーリングの本数をちょっとずつ増やせる感じになってきてるので、以前よりもさらに柔術の楽しさがわかりつつある今日この頃。

そんなわけで月曜日は柔術の日。

今日はスムーズにスパイダーガードやラッソーガード、デラヒーバガードに入れるような打ち込みを。

道着をグリップし続ける力が全然ない＆柔軟性もないアイズには不向きな技だが、不向きだから知らなくていいということではない。

知っていれば何かの瞬間にうまく入ることができることもある。

寝技に共通して言える重要なことは「腰をきる」こと。

手足を動かすだけではしっかりと技はかからない。腰をることで全身で技に入れる。

基本的な腕十字も、今日習ったラッソーやスパイダーも。

ちゃんと体に馴染ませたいね。