70キロのフォルム/official達也んdism

これから書くブログの内容は

僕の身体の中のこと

主演はもちろん腹で

僕は助演で監督でカメラマン

目の奥にあるフォルムで作る

ブログの話さ♬

どうも、official達也んdismです。

以前、「痩せてぇんだ」というブログを書きましたが、

全く痩せず。

official達也んdism「痩せてえんだ」

むしろ、体重は増え

ついに70キロオーバー。

なんてことだ。

あっという間に70キロのフォルムになりました。

「ビールっ腹なんですか？」

よく聞かれます。

A.違います。

シンプルデブです。

やめて傷つくから。

ビールっ腹ってことにしといて。

でも最近のマラソン練習で痩せた気がする！

うん、痩せた！！！

やったーーー！！！

まぁおそらく、食事を変えれば簡単に痩せれると思うんですが、

やっぱり食事のダイエットってリバウンドしやすそうだし。

我慢はよくないし。

ね？

ほんとにランニングを継続的にやってくしかない。

最近自分の腹がみっともないんです。

サムネイルどうしよ。

どれか、ひとつを切り取って

サムネイルにしよう

とりあえず今のところは。

(うまい)

あえてのとしみつバージョン

ps.

定番ゲーム風シンプルなイジメ

馬場抜き