明日から雨予報

営業部のおじさん　清水です。

自転車通勤から10日経ちましたが、体重は特に減りません。

少し変わったのは、足に筋肉がついた感じがするくらい。

汗をかかないように走るので、負荷が足りないかな。

新潟では珍しく晴れ続きでしたが、明日から雨予報。

休むと筋肉が元に戻りそうで、それが心配。

スクワットなどをしながら、自転車に乗れない分

筋肉を維持したいと思います。

今日はこのへんで、また明日。