これはあかん・・・

どうも、本間です。

ホリデイでこの前、身体の検査をしてその数値が手元に届きました。

ほんとに悲惨でした・・・

筋肉量や体脂肪率などが事細かに表示されます。

そして一番びっくりしたのはこれです。

基礎代謝・・・・1645キロカロリー

これは本当に驚いた。

2200キロカロリーくらいあるのかと思ってた。

そりゃ太っていくわけだ。

メニューも作ってくれるのでこれから健康のため、フットサルのため、必死に頑張りたい・・・

いや頑張らないとけいない・・・