中国産マスク
エックス
ちょっとマラソンとウォーキングをしていたら、過去最高に近い歩数を歩きました。
24077歩、距離にすると17.58kmです。

もう少しで20km歩いたのかと思うともう少し頑張れば良かったなと思います。
私は首が悪く、頸椎椎間板ヘルニアで毎日痛み止めを飲んで過ごしています。
手先にしびれが来るほどの症状がありますが、足腰だけは丈夫なんです。
毎日8000歩歩くことを目標にはしていますが、なかなか行きません。
都内に営業に出向いた際には8000歩は軽く到達します。
地下鉄構内を歩いていると乗換等でそれだけで結構な歩数になります。
マラソンは一番長く走ったのは10kmくらいです。
フルマラソンもしたことがないので死ぬまでに一度はフルマラソンを完走してみたいと思うようにはなりました。