23000歩

先日ジョギングしてたら、過去最高の歩数になりました。

 

家に帰ってきて何歩歩いたか確認してみたら

23065歩

でした。

距離にして16.16kmでした。

まだ足の小指を痛めた後遺症があります・・・。

 

20000歩は過去に数回歩いたことがあります。

 

多くはゴルフに行った時です。

 

18ホールラウンドすると15000歩は超えます。

距離も10km以上は歩きます。

 

私はへたくそなので、ボールがOBになったり、隣のコースに飛んで行ったりするので、

とにかく歩きます。

 

うまい人はカートに乗って無駄に歩くことはありません。

歩いたとしても、ボールがまっすぐ飛んでいくので、ピンまで最短距離で歩いて行くので無駄がありません。

椎間板頸椎ヘルニアでゴルフはもう3年以上していません。

懲りずにウォーキングは健康のため続けたいです。

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