夏の野菜

みなさん、こんばんは。けつこです。

毎日暑いですね。

今日の日中の温度は何度だろう？

とつい気になって、温度を確認する毎日です。

納品でしばらく外にいると、腕や首がジリジリしてきて、日焼けがこわい。

暑い日が続く夏は、熱を出す効果がある野菜がオススメですね。

トマト、ナス、きゅうり、ズッキーニ　など。

あと辛いものも食べたくなりますね。

自然てすごいですよね。

時期になると、こういう夏野菜が食べたくなってきます。

私はトマトが大好きなので、一年中食べますが、やっぱりこの時期に食べるトマトはおいしいです。

トマトには美白効果もあるので、紫外線を浴びた肌にはいいのかもしれませんね。

私たちが子どもの頃の夏とは、暑さが全然違うので夏の過ごし方も今の時代に合わせた過ごし方をして、暑い夏を乗り切りましょう。