2025年もジョギングするアイズっぺ　vol.５４

どーも、アイズっぺです。

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。

使用アプリ:adidas running

スピードを気にせず距離と時間をなるべく長めに走ることが最近のアイズスタイル。

もっと追い込んだほうが実践的な心肺機能は上がる気もするが

とりあえずはこのまま続けてみよう、と。

スピードやタイムを気にしないのならば

信号待ちも別にかまわないんしゃないかな。

それならばコースもいろいろ幅も広がるな。

良き