2025年もジョギングするアイズっぺ　vol.５３

どーも、アイズっぺです。

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。

今日のジョギングは少し長めに８キロラン

使用アプリ:adidas running

８キロだがそれなりのペースで完走

満足

仕事終わって

会社から家に帰って

夕飯少し食べて

少し休んでから

会社まで走っていって

走って帰ってくるコース

あくまでタイムにこだわらないが

無理のないペースが速いのであれば

それにこしたことはない

とにかく無理なくのんびりと。

良き