早寝早起き
アイズ
どーも、アイズっぺです。
ウォーキングのひむ太郎(BS朝日)
走れ!こすっちょ(BSよしもと)
と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組
ジョギングするアイズっぺ(アイズおふぃしゃるぶろぐ)
もちろんアイズっぺだけ
ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。
ダラダラしすぎた日曜日の夜
いくら試合が終わったとはいえ
これじゃイカンと。
ということで夕飯食ってからのジョギング〜
使用アプリ:adidas running
良きペース
最後の追い込みこそ振るわなかったけれども
完走できたのでそこそこ満足
しかも夕飯食べてからの
少し寝てからのジョギングであることを考慮すると
頑張ったんじゃないか、と。