2025年もジョギングするアイズっぺ　vol.３３

どーも、アイズっぺです。

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。

使用アプリ:adidas running

走り始めの膝の違和感と肩と首の痛みに耐えたら

まぁまぁ良きペースで走ることができました。

基本はこのくらいでオーケーだと思ってるわけで。

それでもラスト１キロはもうちょっと限界まで追い込みたいのよな。

やはりジョギングは

結局良くも悪くも自分との戦い

サボれば鈍る

続ければ結果が出る

わかりやすくて良き

まぁ無理せず