2023年　ジョギングするアイズっぺ　第9話

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

なんとなく天気予報を見ていたら

明日は雨らしい、と。

ってことは明日は走れない、今日走るしかない！

と家を飛び出したアイズです。

使用アプリ:adidas　running

約2週間ぶりのジョギングとはいえ

ようやく完走できる足が戻ってきてくれまして。

まだまだ１キロ７分ペースですが。

ジョギングとして考えればこれくらいのペースで良いでしょう。

夜でも暑い季節ですが

日差しがあると無いでは天国と地獄。

夜ジョギング続けたい。