どうするあり余る食欲の秋

何故でしょう…今月めちゃめちゃお腹が減る…寝不足だからなのか？？？

毎月一時的に暴食したくなるターンがやってくるのですが、それがかなり長期化していてだんだん怖くなってきました。食べ過ぎにも程がある。笑

健康的にいわゆる食事をたくさん食べたいならまだ良いのですが、如何せんジャンキーなものばかり食べたくなっていて良くない…良くない…と思いつつ、ポテチやチョコなんかをガッツリ食べていたら速攻でニキビ（吹き出物か…）まで出来てしまいました。

娘が胃腸炎で食欲がなく特別メニュー的なもの（バナナとか豆腐とか）を食べる日々が続いたこともあり、自分達の分の料理もややサボり気味になっていたところです。これも良くないですね。

娘の体調も少しずつ回復してきたので、一家で少し健康的なものも食べなければ…！

でも、全然料理へのモチベーションが上がりません。←

今週は義実家に行く予定なので、お義母さんの美味しいご飯をたくさん食べたいと思います！！（歓喜）