久しぶりの

どーもです！

久しぶりの連休で時間を気にせず寝ようかと思いましたが、昨日は自然と寝落ちをしてしまっていて、リビングで早めの起床になりましたズッキーです。

朝起きてからは、早めのトレーニングをして汗を流して自分のやりたかった事の一つを達成！

やっぱり朝トレの方が良いのかな？

トレーニング後は特に予定を入れている訳でもなかったので、夕方近くまでついついダラダラとしてしまいました(^^;

さて、そんな今日はお盆休み最終日です。

私は昨日も言ったように休日出勤が多かったので、お盆休みの感覚ではなかったですね(笑)

最終日の今日こそダラダラするべきと言わんばかりにエアコンの効いたリビングでアニメを楽しんでいました。

その後は、少し夕飯の買い出しに行って、ちょっとだけ贅沢で肉寿司やら色々買ったりなんかして(*^^*)

そして、久しぶりの晩酌✨

冷蔵庫に眠っていたお気に入りのレモンサワー

トレーニングを始めてから食生活もですが、お酒も控えるようになりました。

もちろん飲み会に誘われれば飲みますし、禁酒した訳でもないので、量を減らしたってだけです(^^;

ただ、家での晩酌は前に比べたらほとんどしなくなりましたね。

それだけに美味しさがいつも以上だった！

美味しさを嚙み締めつつ明日からトレーニングをまた頑張ります💪