柔術の白帯の試合を想定してランニングするならば、5キロをフラットペースでランニングするよりも1キロを全力で走る方が良いのかもしれない。
アイズ
どーも、アイズです。
2025年はアイズ人生の中でも最も走った1年だったのではないだろうか。
いくら走ってもなかなか痩せないけれども
目的は痩せることだけでなく
スタミナ作り、はたまた動ける人間であり続けるために
タイムにこだわったり、こだわらなかったりしながらも
アイズは2026年も走り続けることを誓うのであった。
まだ桜が美しい新潟市の夜

夜の桜は美しいよなの図
そんなこんなでジョギング〜


使用アプリ:adidasrunning
仕事終わり
夕飯後のジョギング〜としてはこんなもんかと。
最後のスパートもパットせず。
しかし桜は咲いているけれども
夜は寒いな。
ほぼ冬みたいな格好でのジョギング〜
でも温かくなったらあっという間に暑くなるんだろうなー