2026年も走るぜ！アイズっペ　７

どーも、アイズです。

2025年はアイズ人生の中でも最も走った1年だったのではないだろうか。

いくら走ってもなかなか痩せないけれども

目的は痩せることだけでなく

スタミナ作り、はたまた動ける人間であり続けるために

タイムにこだわったり、こだわらなかったりしながらも

アイズは2026年も走り続けることを誓うのであった。

久しぶりの仕事終わりのジョギング〜

いつもとは違うコースを走るのは気分的にも良いもんだな。

使用アプリ:adidasrunning

万代橋コース

序盤は信号有の町中コースで

後半やすらぎ堤をのんびりジョギング〜

ペース的にも悪くはなかったが

最後の１キロはもう少しスピードがあったと思ったが

全くの普通

やはりスピードトレーニングも取り入れるべきか

まぁ春までは走れれば良き、くらいの感じで