ポカリスエットとアクエリアス

８月も暑さが続きますね。

今日は４０度近くまで上がりました。

熱帯夜で２５度以下にならないのも困ります・・・。

さてポカリスエットとアクエリアスのどっちが好き？という話題がよく出ますが、私はポカリスエット派です。

スポーツの後も日常でもポカリスエットをよく飲んできました。

ポカリスエットは缶の方が好きでした。

自分の感想なんですがペットボトルより味が濃い気がします。

今は缶はあまり見かけません。

たまに見かけると嬉しくなります。

嫁さんが息子の部活にはアクエリアスの方がいいよというので調べてみたら、

アクエリアスはアミノ酸やクエン酸が主成分で、激しい運動中や運動後に飲むのに適しているようです。

ポカリスエットはナトリウムやカリウムや糖質が主成分で、長時間の作業や軽い運動後に飲むのに適しているようです。

どっちも熱中症対策には有効なようです。

最近は毎日の部活で1.8リットルの水筒にペットボトルを冷やしておいて入れて持たせてますが、毎日だと高いので、粉末を買ってきて溶かして入れて持たせています。