年に一度の健康診断

年に一度の健康診断に行ってきました。

毎年夏前に受診しています。

毎年3ケ月前くらいからダイエットして3～5ｋｇくらい体重を落としていました。

今年は１月から家でダイエットダンスをしていましたが、３月頭に腰を痛めてしまい、

先日もぎっくり腰になり、まったくダイエットをしませんでした。

日課にしてた朝のウォーキングもほとんどしていません。

毎年悪玉コレステロール値が高いので心配しています。

そして便潜血検査も引っかかることが多いので心配です。

さらに何度やっても嫌なのが胃の検査のバリウムです！！！！！

毎年下剤を多めにもらいます・・・。

今日は血圧も高めだったなぁ。

今年はおそらくD判定（要精密検査）の判定をもらうのは目に見えているな・・・。