及ばず

どうもです。F山です。

今日はビリヤードの公式戦に参加しました。

結果としては決勝トーナメント１回戦まで行ったんですが、内容はもう散々でした。

課題は体力不足かもしれません。

練習で５時間やっていても大丈夫なんですが、試合となると集中力とか疲労感とか半端ないです。

足腰の強化が必要だと思います。

スクワットが有効らしいので、毎日少しずつやろうかと思います。

それでは

あでぃおーす。