自分に厳しく

どーも、アイズです。

 

今日も今日とてアプリに指示されるがままに自宅トレ。

 

今日は腹筋系みたい。

ひとつひとつのトレーニングは正直たいしたことないけれども、

 

それぞれのインターバルが10秒ってのが結構ツイキー。

 

 

って思ってたけど

いろいろいじってたらインターバルの時間も設定できるみたい。

 

 

 

これから忘年会シーズン。

どれほど続くかは不明。

だけれども、

いや

だからこそ

やる気のあるうちは自分に厳しくってことで

インターバルは10秒のまま。

 

ストイックだろぅ~

 

 

引用:

https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment

 

 

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