ワイン

昨日は、レモン酎ハイでは、飽き足らず。

帰りにスパークリングワインを購入して、家で一人二次会を開催しました。

ワインですが、アルコールの中ではウィスキー、焼酎についで糖質が少ないそうです。

また、老化防止、疲労回復、病気にもかかりにくくなるみたいで、

1日2杯くらい飲んでいると良いみたいです。

ただあまり飲み過ぎると、肝臓に負担がかかり疾患のもとだそうです。

昨日のように二次会で飲む自体が、飲み過ぎですね・・・

悪酔いの原因は防腐剤のせいらしいので、その辺を加味してワインを選び、程よく飲んでいれば、アルコール大好きの私も健康にすごせそうです。

ワインに秘められた12の効能

（NAVERまとめ）

https://matome.naver.jp/m/odai/2135890171691796601